いっぱんに、この状態は、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バックでも同様の症状を発する。発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できる場合は数少ない。また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体というと関節をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ骨格を矯正します。わずかな脊椎の異常でも腰に疼痛を発することがあります。この場合には整体は凄く効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、疼痛があっという間に良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な治療をする整体に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療をして悪化することがあるみたいです。いい整体は、急性腰痛に対しどのような場合も強い矯正を行うことはないのです。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、肉体的にもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。外見を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療で、当然脚の骨の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にする方達は多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で効果があるのが整体なんです。整体は関節を修正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早くしないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

整体（せいたい）とは日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）全てに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした治療方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な病状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティックは脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストすることにより、病態を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体に決まった方法はなく、治療する人により理解・解釈は異なります。大正のころ伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など中心に手足を使った矯正方法（道具を使用する場合も）でする治療です。

整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の病態を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることで、肉体を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に決められた手順はなく、行う人によって治療することは違う。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使用した技(矯正器具を使うことも）でする治療です。

整体とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術方法全てについて用いられる言葉。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により多種多様の症状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストすることで、体の不調を治癒させようとする施術法。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体に定まったやり方は無く、治療する人によって施術する事は違います。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使った手技（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている方は多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で効果があるのが整体です。整体は、骨を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女性に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正方法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の湾曲が原因なのではないか？ルックスをよくしたい。多くの人達が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという方は少数です。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを調整しようと努力してみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど背骨の曲がりが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を行っても良くならない。「整体」に通院しても改善されないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしてもできる人が多くないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に治療しようと考えたら効果のある矯正法で背骨の湾曲を治療することが必要。効果的な背骨のズレの矯正方法を知ることが「背骨」の曲がりを矯正する手始めになるのです。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正しい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからに良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的には理想的な背骨の姿勢とはいえない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも悪影響を与えます。人体は、神経の伝達で操られているので神経機能に影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼし様々な疾患を引き起こします。悪い「背骨」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の病気など大きな疾病の要因にもなりうるので、自分がよくない「脊椎」の歪みだとわかったら、早急に「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

背骨のことに関して詳し方は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「背骨」が理想的な状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。そのため、「背骨」の歪んでいる方は背骨の歪みの矯正が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正しい姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを修正して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

「背骨」の湾曲を修正できれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正の手段には、どんな方法があるのか？何個か知られている矯正法を並べてみよう。

柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「背骨」調整するやり方は最もたくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にすることじたいが大変な事がある。そのような時は、まず最初に理想の「背骨」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない人達にとっては、良い「背骨」の状態に治療する大切な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する言い筋トレで脊椎のズレを調整するべきと奨めます。筋肉があれば理想の「脊椎」の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって脊椎の湾曲がひどくなる場合もたくさんあります。正常な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」をいい状態に維持するのも簡単になり背骨の曲がりが改善するというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を治療しようとする方達の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の改善すごく有効です。しかしながら、筋トレをしている方でも効果的な方法でしないと背骨の歪みが治るどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレがよくなるどころか悪くなります。正しい背骨の歪みの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を矯正する整体などの方法もある。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正して良い背骨の姿勢にする療法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても有効な方法ですが、本来これだけではいい背骨の状態になるのは難しいでしょう。整体で「脊椎」を良い所までなおせても、理想的な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の位置の方が何かの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の歪みの修正は凄く効果があり一回の調整で正常な「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

「背骨」のズレの矯正を効率よく効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はないのです。「整体」の背骨の歪みの治療はできればやってみる方がいい。まずは自分の脊椎の歪みがどのような「背骨」のズレをしているかを知る必要がある。どんな「脊椎」の歪みなのかを知っていなければ、どんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の歪みの矯正は部分的な小さな曲がりも治療することができる。「整体」の「脊椎」の曲がりの調整をすることで「脊椎」の歪みの修正は早くスムーズに改善することができます。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。脊椎の歪みの施術にとても大切な物は何？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする時に、とっても重要なのは正常な背骨の姿勢の状態を常に保持すること。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の施術を受けてみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、いい背骨の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても常日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎の曲がりのクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの修正ですごく効果的なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正はいい脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、理想の「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

いい脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの矯正は、とってもおすすめです。「整体」は背骨のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。「背骨」のズレを治療する効果は、良い「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら背骨の歪みの修正をしてみるといいですよ。

頭痛とは頭部に発症する痛みで表面痛ではない頭の痛みです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です！珍しくない症状である他方これを主症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が分からないことも多い。要因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすい！片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、解明されていない部分もありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられています！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発症ししばしば家族性である！

発生メカニズムについてはまだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いようです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく有効だと言われているようです。頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

一般的に頭痛の治療といえば普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです！