腰痛、整体

整体

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える療法全般に用いられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」することによって、肉体を改善させようとするものです。オステオパシーは、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又は「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）にお決まりの手順は無く、人によりする事は異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手を使った技術（道具を使う場合も）でする治療である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。大部分の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の腰痛は、痛みを繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てたいして時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80％ほどの人が一回は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人達にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合老人に認められますが、これらは高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することであらわれる腰痛になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない腰痛も多くストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」にはとても重大な疾患が隠れている事もあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い腰痛もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない腰痛などにたいしておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法は色々な治療が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にもソフトな治療法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよりますがボキボキする矯正をすることもある。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

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腰痛と整体

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大半の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てからすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生の中で80％ほどの方達が、一回は腰痛を発症すると

いわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にみられる腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な力が加えられることによって筋肉などが、緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は大きな病が隠れている事もあり緊急性があり、致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る恐ろしい腰痛もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない腰痛にたいしてときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療にはいろいろな方法が使われます。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を鳴らすのをイメージすることが多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術をカイロプラクティックですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやわらかい矯正法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキッっとする調整をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの調整を試してみることをお奨めします。

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背骨のズレを治す整体

背骨の矯正

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは背骨の歪みが原因なのかも？見た目の印象を良く見せたい。多くの人達がいろいろな背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず「背骨」のズレを治したという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の歪みを調整しようと試したけど改善しなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」のズレが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を行っても改善されない。整体にかよっても良くならないなど、背骨のズレを改善しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと考えたら効果のある修正法で「背骨」の曲がりを治療することが必要である。有効な背骨のズレの修正法を知っていることが背骨のズレを改善する一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見て良くない背骨の状態だとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えるのですが、人体の構造的には正しい「背骨」の湾曲とは言えません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけでなく、内臓機能にも凄く影響し色々な肉体の異常を引き起こします。良くない背骨の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなるため、自分自身が良くない背骨の曲がりだと気付いたら、なるべく早く背骨のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の事に関して詳し方は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。その為、「脊椎」の曲がっている人は「脊椎」のカーブのの治療が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。正常な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」のズレを矯正できればルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか知られている治療方法をあげてみます。

柔軟

柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを背骨治療する方法は一番沢山使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な種類があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくこと自体が難しいことがあるのです。このような時は、まず理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。だから、体が硬く正常な「背骨」の状態になれない方にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正するための重要な一歩になります。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの施術には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが歪むと言い筋力トレーニングで「背骨」のカーブを調整するべきとお奨めします。筋肉があると理想的な「背骨」の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって脊椎の曲がりがひどくなるときもたくさんあります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な姿勢に保持するのも楽になり「背骨」のカーブが修正されるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を調整しようとする人の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの矯正すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方でも効果的な方法でしないと背骨の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨矯正と整体

脊椎を施術する整体などの治療法もあります。「整体」の背骨の曲がりの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を矯正して良い「背骨」の姿勢にする修正法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体だけではいい「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。整体で背骨を正常な位置まで治しても、正しい背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の人が何かの原因で背骨の状態がズレた場合、「背骨」に癖が付く前でなければ、整体の「脊椎」の歪みの矯正はかなり有効でたった一度の調整で良い背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ありません。整体の脊椎の湾曲の修正は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」のカーブがどのような背骨の歪みをしているかを知る必要があります。どんな「背骨」のカーブなのかを分かってなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また整体の脊椎の歪みの矯正は部分的なカーブも調整することができます。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療を受けることによって「背骨」の湾曲の施術は、早くスムーズに修正することができる。だが、これだけではすごく大切な物が抜けています。脊椎の湾曲の矯正に最も大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

良い脊椎の状態を手に入れようとする時に、凄く大事なのは理想的な「脊椎」の姿勢を常日頃から保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の修正を受けても、日頃から悪い姿勢をされてたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術をしても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のズレのクセが悪くなるだけで理想の背骨の状態にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の矯正でとっても大切なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は理想的な「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、又は、理想的な「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」のズレの治療は、すごくおすすめです。整体は、脊椎のズレを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを治療するときの効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら背骨のズレの治療をするといいと思います。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正しい状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みを伴うことは希で早期での発見はすごく難しく、ある程度成長してから気がつく場合が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急速に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現します。交通事故などで背骨に力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」になります。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少ない。長期にわたる良くない姿勢では肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側彎症」は、健康に多種多様な悪影響を及ぼす。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など。

容姿の問題

脊椎が側方に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が出る。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもあるようです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完治することはないが、コルセットは確実に進行を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する方は少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする外科手術をします。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を主とする整体には「側弯症」の人達がたくさん来院します。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていないみたいです。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の調整で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

頭痛と整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭にでる痛みで表面的でないものです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです。普通にある痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で原因が分からないことも多い。原因は色々といわれるが、基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられる。片頭痛の発生メカニズムについては、いまだに解明されていないところもあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。また、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性です。

群発頭痛

発生原因についてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているようです！頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです。

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験してみるのをお薦めします。

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肩凝り

「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です。長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをおすすめします！

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ギックリ腰

いっぱんに、この状況すなわち、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で言います。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できることは少ない。近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ椎骨を施術します。わずかな背骨の異常でも腰に疼痛を発症することがあります。これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、激痛が瞬時に無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な修正をする所にいくのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な矯正をおこないひどくなることがあるのです。良い整体では、急性の腰痛に対してどんな時も強い修正をおこなうことはありません。

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般にこの病態すなわち、大きな物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称で言います。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを修正して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた関節を治療します。微妙な骨格の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがある。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、痛みが一瞬でなくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な修正をする治療院に行くのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な施術をして悪化することがあるのです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な修正をおこなうことはない。