整体は、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）についてもちいられる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で米国で誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした施術を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャスト」することにより、病態を治そうとする治療法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には決められたやり方は無く、人により施術することは違う。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
身体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術方法全てについて使われる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今現在、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な症状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整「アジャストメント」し、体を改善しようとするものです。「オステオパシー」は肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」又は「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定まったやり方は無く行う人によって施術する事は異なる。大正の頃伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

整体は、日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える療法について用いられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正術（主に背骨）を目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントし、肉体を回復させていこうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体にはお決まりのやり方はなく行う人によって行う事は異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手を使用した手技（道具を使うことも）で行う施術です。

背骨の湾曲を矯正したいと考えたことはないですか？最近「背骨」がズレていると家族に言われた。腰痛や肩こりで苦しめられているのは「背骨」の湾曲が原因の根本では可能性も。外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の方達が色々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという人達は少ない。ネットを見て自ら「背骨」のズレを調整しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を行っても改善されない。「整体」にいってもよくならないなど、背骨の湾曲を治そうとしてもできる人が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり矯正しようと考えたら有効な方法で背骨のズレを矯正する必要があります。効果的な背骨のズレの調整方法を知ることが背骨の歪みを改善する第一歩になる。

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは明らかに良くない背骨の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、人間工学的には理想的な「背骨」の歪みとは言えない。正しい背中の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも影響を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると筋肉など運動能力だけではなく、内臓の機能にもすごく影響を与え色々な体の異常を引き起こします。よくない背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるため、自らが悪い「背骨」の曲がりだと気付いたら、早急に「背骨」の歪みを矯正をする必要があります。

背骨のことに関して詳し人達は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。脊椎がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「脊椎」の湾曲している人は背骨のズレのの矯正が必要。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを修正して、いい姿勢を手に入れよう。

脊椎のズレを施術できればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている改善方法を並べてみます。

体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「背骨」治療する方法は最も多く使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法がある。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の位置を取りやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合、背骨をいい状態にすることじたいが大変なことがあるのです。こんな時は、まず最初に正常な背骨の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く正常な「背骨」の状態になれない人にとって、良い「背骨」の位置に治療する有効な第一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレるいいトレーニングで「背骨」の曲がりを治療することをススメます。筋力があれば正常な背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレで脊椎のズレがひどくなることも多くあります。良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の位置にキープするのも簡単になり「脊椎」のズレが修正されるというのがトレーニングで背骨のズレを治療しようとする人達の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの改善にとても有効です。しかし、トレーニングをする方達でも有効なやり方でやらないと脊椎のズレがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎の歪みをひどくするような筋トレでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪くなります。効果のある「背骨」のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を修正する「整体」などの方法もあります。「整体」の背骨のズレの矯正は「背骨」や骨盤を直接修正して理想の脊椎の姿勢にする治療です。背骨をダイレクトに動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の矯正で背骨を正常な場所まで調整できても理想の「脊椎」の場所のクセが付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の方が何かのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合、背骨にクセが付く前であれば整体の「脊椎」の湾曲の矯正はとっても効果がありたった一回の治療でいい「脊椎」の状態に元通りに戻すこともあります。

「背骨」の歪みの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒に行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ありません。「整体」の背骨のズレの修正は、なるべくされてみる方がいいでしょう。まずは自分の背骨の湾曲がどのような背骨の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんな「背骨」のカーブなのか分かってなければどのようにして改善したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎のカーブの矯正は部分的な小さな湾曲も治療することができるのです。整体の「脊椎」の歪みの矯正を受けることによって背骨の湾曲の施術は、短時間で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。脊椎のズレの治療にとても大切なことは何だろう？

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態をいつでも維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の調整をされても普段から悪い姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を受けても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセが悪くなるだけで正常な背骨の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み治療で一番効果的なのは常日頃から理想の脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は正しい背骨の姿勢を保持しやすくする、または、理想的な「脊椎」の姿勢の状態に近付けるための補助的な治療です。

良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の「脊椎」の歪みの矯正は、とってもおススメです。整体は脊椎のズレを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを調整する効果は、正常な背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいたら背骨のズレの治療をするといいのではないでしょうか。

整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、体を整える施術全てに使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで誕生した療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病態を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することにより、肉体を改善させようとする治療法。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体に決まったやり方は無くやる人によってする事は異なります。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手による手技(矯正器具を使うことも）でする施術である。

整体は日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉でアメリカで誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の疾病を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で調整アジャストすることで、肉体を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、体の骨格の歪みは体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）や「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体に定められた方法は無く、やる人によりすることは異なる。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手による技(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、理想の状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないので早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気が付いた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要です。

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女性に多く特に初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く進むことはなくなります。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発症する。

外傷を負ったことによって発現します。事故など体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になります。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形は少ない。長時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

脊椎が大きく歪む側弯症は、体に様々な悪影響をあたえます。外観の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など。

背骨が左右に歪むだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになる場合もある。

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

一般医療でされる側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を実感する人は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

骨の矯正を主とする整体には側弯症の方がたくさん来院します。整体では昔から「側弯症」の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療は確立されていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。整体の調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛は、頭部に発生する痛みで表面的ではないもののことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が分からないことも多いようです！原因は色々と言われますが基本的に全ての頭の痛みの要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については、わからない所もあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられています！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです。

発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです。

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いようです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているようです！頭痛をの大半は、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお勧めです！

猫背などを改善したいと思ったことはありますか？最近、会社で猫背と言われる。腰痛や頭痛や肩凝りで苦しんでいるのは「猫背」が要因かも？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方が「猫背」で悩んでいます。猫背などで苦労しているにも関わらず、猫背をよくしたいという方の話はそんなに聞くことはありません。自分で「猫背」などを改善しようと頑張ったけど良くなたなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに通ったけど猫背が良くならない。ジムで筋トレして「猫背」の修正をしても治らない。「整体」など行っても改善されないなど「猫背」を治そうとしても治る人達がほとんどいないのが事実です。「猫背」を本気でよくしようと思ったら理論的な治療で「猫背」など治療する必要があります。実績のある猫背の改善方法を修正前に知っていることが猫背を治療する第一歩になります。

背骨は、首の部分が前湾、胸椎が後湾、腰の部分が前に湾曲になるのが理想的で、脊椎が背中側に出っ張る姿勢を猫背と言われます。背中が円形になる猫背の容姿は明らかによくない姿勢だとわかる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を与えます。人体は、神経系によって操られているので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなってしまうので自分が猫背だと思ったら早く「猫背」の調整を行う必要がある。

猫背の修正に詳しい方達は多くありません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。いい姿勢はバランスがとれていて運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にとても効果的です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要になります。猫背は、疾患だけでなく外見にも影響が出ます。正常な姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。猫背を矯正して、綺麗な背骨を手に入れよう。

「猫背」を治療すれば外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正しない理由はないでしょう。「猫背」を調整する矯正法には、どんな治療法があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正法を並べてみましょう。

柔軟性を増進することによって「猫背」を改善する改善法はたくさん使用されるやり方で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではありません。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢をとりやすくすることです。猫背の姿勢で肉体が癖がついた場合、背骨を正常な状態にもっていくこと自体ができないことがあります。そのような場合は、まず理想の状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く理想的な状態になれない方達にとっては、猫背を矯正するための大切な一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。理想的な状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの脊椎の柔軟性を高めるようなトレーニングはやる事はない。

ジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと解説し、筋力トレーニング「猫背」を治療しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ正常な状態を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば正しい脊椎になれるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」の状態が悪くなることも多くあります。正しい脊椎を維持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉の力が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする方達の理屈です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをやっている人でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

背骨、骨盤を矯正する「整体」などの方法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療してよい状態にする治療法。背骨を直接調整するのですごく有効な方法ですが、、これだけでは「猫背」を修正するのは困難でしょう。「整体」で脊椎を理想の位置まで治しても正しい姿勢の状態になる訳ではない。元々理想の姿勢の癖が付いている方達がなにかの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前なら整体の猫背矯正はとっても効果がありたった一度の矯正で猫背が治ることも珍しくない。

猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒にするのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋力があれば筋トレはいりません。「整体」の猫背矯正は、なるべく受けるのがよいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいかわらかない。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けています。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

「猫背」を治そうとする場合、一番大切なのは正しい姿勢を常に保つこと。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや整体の猫背矯正を受けても、日頃から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正をしても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであったのなら癖が悪化するだけで正しい姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正しい姿勢を保ちやすくする、または、理想的な姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を修正して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとってもお奨めです。整体は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

背骨の曲がりを治したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると言われた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の歪みが要因なのかもしれない。見た目の印象を良く見せたい。沢山の人達が様々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」のズレを治したという方達は多くありません。自分の努力で背骨のズレを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにいったけど背骨の湾曲が修正されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試してみてもよくならない。整体に通っても治らないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる方が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に治そうと思い立ったら効果的なやり方で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。有効な背骨の曲がりの修正方法を知ることが「背骨」の歪みを改善する手始めになる。

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前湾になるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは明らかにいけない背骨の状態だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、構造的には良い背骨のカーブとはならない。理想の背骨の湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも悪影響を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が起きると筋肉など運動系だけではなく、内臓にも大きく影響を及ぼしさまざまな肉体の不調を引き起こします。良くない背骨のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の要因にもなるため、自分が良くない「背骨」のカーブだと気付いたら、早急に背骨のズレを施術をする必要があります。

背骨の生理的湾曲についてくわしい人はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「脊椎」のカーブしている人は脊椎の曲がりのの治療が必要です。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

「背骨」の曲がりを修正できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する方法には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な矯正法を上げてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを背骨施術するやり方は一番たくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な種類がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にすること自体が大変な場合がある。そのような場合は、まず最初に正しい背骨の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まって正しい背骨の状態になれない人達にとって、良い背骨の状態に矯正する有効な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強がズレる解説し、トレーニングで「背骨」の曲がりを修正することをススメます。筋肉があると正常な「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりが悪化する時もたくさんあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」をいい状態に保持するのも楽になり背骨の曲がりが改善するというのが筋トレで「背骨」のズレを調整しようとする人達の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの修正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングを行う人でも正しいやり方でやらないと「脊椎」の歪みが治るどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、背骨のズレが治るどころか悪くなります。有効な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する整体などの手技療法もある。「整体」の脊椎の湾曲の治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して正しい「背骨」の状態にする治療法です。脊椎を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。整体の矯正で脊椎を理想的な位置まで修正できても、理想的な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の方が何かのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であれば「整体」の背骨の曲がりの治療はとっても有効でたった一回の矯正で理想的な脊椎の状態に回復できることこともあります。

「背骨」の湾曲の施術を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングはする必要はありません。「整体」の「背骨」の歪みの矯正は、できればしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「背骨」の湾曲がどんな背骨の歪みをしているかを理解する必要があります。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかわかっていなければどんなふうにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のズレの施術は部分的な小さな湾曲も矯正することができます。「整体」の「脊椎」の歪みの施術を受けることで背骨のズレの修正は、短時間で改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けている。「背骨」の歪みの矯正にとても大切な物は何だろう？

理想の「脊椎」の状態を身に着けようとする時、とても大事なのはいい背骨の状態を常に保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の治療をしてみても日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の歪みの癖が強くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの治療で最も大切なのは毎日いい背骨の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正はいい「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、理想的な「背骨」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

正常な脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の「脊椎」の湾曲の修正は、すごくおすすめです。整体は背骨の歪みを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常にすることができます。これらの効果は、整体のような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを施術する効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の施術を受けてみるといいと思います。