脊椎側弯症、整体

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側弯症と整体の治療

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は正常であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見はすごく困難で、ある程度成長してから気がつく事が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要。およそ一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発現する。事故などで背骨に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は、背骨の骨の変形は少ない。長期にわたる歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正していることで治すことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む「側弯症」は、全身に色々な影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状。

外見

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になることもある。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

医療でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定が行われることが多い。装具で曲がりが完全に完治することは無いが、装具は確実に進行を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人も多く、実際には、効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による施術

背骨の矯正を主とする整体には「側彎症」の人達が数多く診察に来ます。整体では古くから側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に特に有効な治療法は発見されていません。だが、一部の「側彎症」に限っては効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の調整で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティックと背骨矯正

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが原因の根本ではなのかも？外観の印象を良くしたい。たくさんの方が色々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを矯正したいという人は数少ない。自分で背骨の湾曲を調整しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガなどにいったけど「背骨」の歪みが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をしても改善しない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても改善できる人がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に修正しようと決めたら効果的な矯正法で背骨の歪みを治療することが必要。効果的な背骨の歪みの治療法を知っていることが「背骨」の歪みを矯正する第一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは明らかに悪い「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い背骨の状態とはなりません。生理的な背中の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経にも影響を及ぼします。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が起きると靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓にもとても影響を及ぼし様々な体調不良を引き起こします。よくない「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾病など重大な病気の原因にもなりうるので、自分自身がよくない背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く「背骨」のカーブを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

脊椎のカーブに関してくわしい人達は多くありません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。ですので、「背骨」のズレている方は「脊椎」のズレのの治療が必要になります。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。良い状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のカーブを施術して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨のズレを治療できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な方法を並べてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「背骨」矯正しようとするやり方は一番多く使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段がある。しかしながら、柔軟性が増したからといって理想的な背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の位置を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいができないことがあります。そのような時は、まずいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、理想的な背骨の状態に治療する為の大切な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングがズレる説明し、トレーニングによって脊椎の湾曲を矯正することをススメます。筋力があれば正しい背骨の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のズレがひどくなる場合も沢山あります。理想的な脊椎の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な状態に維持するのも楽になり「背骨」の歪みが良くなるというのが筋トレで「脊椎」のズレを施術する人達の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの改善すごく効果があります。しかしながら、トレーニングをする人達でも正しい仕方でおこなわないと脊椎の歪みが改善するどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」のズレが治るどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎を修正するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正していい脊椎の姿勢にする療法です。背骨を直に調整するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で脊椎を良い所まで調整できてもいい「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な「背骨」の位置の方が何かのきっかけでで「背骨」の状態が悪くなった場合、脊椎にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整はとっても効果的で一度の治療で理想の脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの調整を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を一緒にするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正は、なるべくされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の背骨の湾曲がどんな「背骨」の湾曲をしているかを分かっている必要がある。どんなふうな背骨の曲がりなのか知らなければ、どのように矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は小さなカーブも矯正することができます。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正をすることで「背骨」の曲がりの修正は、短期で改善することができる。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けている。「脊椎」の曲がりの治療にとても大切なことは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、すごく大切なのはいい背骨の姿勢の状態をいつも維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をされても普段からよくない座り方や立ち方をしていては、理想的な「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より良い背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正をおこなっても普段から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎のズレのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み矯正でとても大切なのは日頃から正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術は理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療は、とてもおススメです。カイロプラクティックは、脊椎の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。脊椎のズレを施術する時の効果は、正常な背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの施術をしてみるといいですよ。

頭痛を改善する整体の矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭に発生する痛みで表面痛以外の症状のことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります。普通にある症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が解明できない場合も多い。要因はいろいろといわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだに解明されていないところもあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられているようです！片頭痛は血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです。

カイロプラクティックの猫背の直し方

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猫背矯正と整体

猫背矯正とは？

「猫背」を綺麗な姿勢によくしたいとおもったことは？このごろ「猫背」の姿勢だと指摘される。腰痛や肩こりで苦しんでいるのは「猫背」が原因かもしれない？見た目の印象をよくしたい。沢山の方が猫背で悩んでいる。「猫背」などで悩まされているのに「猫背」などをよくしたいという方達のことはあんまり聞きません。自分の力で猫背などを良くしようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋力トレーニングして猫背の修正をしても治らない。「整体」に行っても効果が無いなど猫背を改善しようとしても成功する方がほとんどいないのが現状です。「猫背」をちゃんと修正しようと思ったら効果のある治療で猫背を矯正する必要がある。正しい猫背の改善法を調整前に知ることが猫背を矯正する基礎になります。

猫背矯正とは？

脊椎は、首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが普通の状態で、脊椎が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言います。脊椎が円形になる猫背の状態は見るからにいけない姿勢だと分かります。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響を及ぼします。肉体は、脳によってコントロールされるので、神経に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな身体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の元にもなることがあるので自分で「猫背」だと気付いたら早く「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは

猫背の調整に詳しい人達は多くありません。よい背中とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康になるのにかなり効果的です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく外見的にも影響がでます。正常な姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、理想の背骨を手に入れましょう。

猫背を改善

「猫背」を調整するとルックスもよくなり健康になり、良いことばかりです。猫背を調整しない理由はないのでは？「猫背」を矯正する矯正法には、どんな調整法があると思いますか？何個か代表的な修正法を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を修正する修正法はたくさん使われる調整法で真向法など色々なやり方があります。だがしかし、ストレッチで体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が癖が付いた場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。そんな場合は、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く癖がついて理想的な姿勢になれない方達にとっては、「猫背」を修正するための大切な第一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には無意味です。理想の状態になれるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔軟性を増すような体操はやる必要はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背になると考えて筋トレによって猫背を調整しようとすることを奨めます。筋力があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想的な脊椎になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化する事も多くあります。理想的な状態を維持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉の力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと思う方達の理屈です。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする方でも正しいやり方で行わないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

骨格を修正する「カイロプラクティック」などの修正法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して正しい状態に戻す治療法です。骨を直に矯正するのですごく効果がある手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を正しい場所まで動かしても、良い姿勢の癖が付くわけではない。元々正しい姿勢の癖が付いている方達が何かの原因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごく有効であり一度の修正で猫背が改善されることもめずらしくない。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の治療を組み合わせて実行するのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できることならしてみるのがいい。初めは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢でいるのか分からなければどのように修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。猫背矯正に最も大切なものは？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を治そうとする場合、一番重要なのは正しい姿勢をつねに維持することです。どれほどストレッチや筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば癖が悪化するだけで正しい姿勢の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に正しい姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みで表面に生じる痛みではないもののことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです！ありふれた痛みですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が解明できない場合も多いようです。原因は様々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい！片頭痛の1割前後で、前兆がみられる！「片頭痛」の発症メカニズムについては、いまだに分からないところもあるが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです！その他にも、遺伝の関係もあると考えられているみたいです！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し時々家族性だということです。

群発頭痛

発症原因については、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお薦めです。

背骨矯正と整体

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背骨矯正

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本要因なのかもしれない。外見の印象を良く見せたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという人は数少ない。ネットを参考にして自分自身で「背骨」のズレを治そうとやってみたけれど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど背骨のズレがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を試してみてもよくならない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨のズレを改善しようとしても改善できる方が少ないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に治療しようと思ったら有効な治療法で背骨の歪みを矯正する必要がある。効果のある背骨の湾曲の調整法を知っていることが「背骨」のズレを治す手始めになる。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前湾になるのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは見るからに良くない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には良い「背骨」の状態とは言えない。正常な背骨の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨から出ている神経網にも影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が起きると筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与えさまざまな病気をまねきます。よくない背骨の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の要因にもなりうるので、自らが良くない「脊椎」のカーブだと気付いたら、なるべく早く「背骨」の湾曲を治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

背骨の状態に関してくわしい人達は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。そのため、「脊椎」のカーブしている方達は「脊椎」の歪みの矯正が必要。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを修正して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

背骨のズレを矯正すれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な治療方法をあげてみる。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを「脊椎」修正しようとする手段は一番多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があります。だがしかし、柔軟性が増したからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想の状態にもっていくこと自体ができない事があります。こんなときは、まず初めに良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって理想の背骨の状態になれない方達にとって、正常な背骨の状態に施術する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの施術には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、筋力トレーニングによって背骨の曲がりを調整するべきとお奨めします。筋力があればいい「脊椎」の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって「脊椎」の歪みが悪くなることもたくさんあります。いい背骨の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を理想の姿勢に維持するのも楽になり「背骨」の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを修正しようとする人達の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの矯正とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする人達でも理想的なやり方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の歪みを強化するような筋トレでは、脊椎の歪みが治るどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨の矯正と整体

背骨を施術する整体などの手技療法もある。「整体」の「背骨」の歪みの施術は「背骨」や骨盤を直接動かして良い脊椎の状態にする治療です。脊椎をダイレクトに調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけでは正しい「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で脊椎を理想的な位置まで治しても、理想の背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の方達が何かの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば整体の「背骨」のズレの治療はとっても効果がありたった一回の矯正で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの修正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングはする必要はありません。整体の脊椎のズレの治療はできるだけしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の脊椎の曲がりがどのような「背骨」の歪みをしているのかを知っている必要があります。どのような脊椎のカーブなのかを分かってなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」のカーブの治療は部分的な歪みも治療することができる。「整体」の「背骨」のズレの治療をやることで「背骨」の曲がりの矯正は早く改善することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」のズレの治療にとても大切なものは何？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするとき、凄く大切なのは理想の「脊椎」の姿勢をいつでも保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の修正をされても普段から悪い姿勢をしてては、いい「脊椎」の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「背骨」の曲がりの癖が強くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の治療でとても重要なのは日頃から良い「脊椎」の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は理想的な背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の「脊椎」の湾曲の修正は、とってもおススメです。整体は、「脊椎」の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を修正する時の効果は、いい「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいたら「背骨」の歪みの調整をしてみるといいと思います。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える療法の多くに対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントし、身体機能を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

施術

整体では決められたやり方は無く、施術する人により治療する事は違います。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使用した技術（道具を使用することも）で行う治療である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）にもちいられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整「アジャスト」して、身体の不調を改善させようとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」と「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体では定められた方法は無く、行う人によって理解・解釈は異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手足による矯正法（道具を使う場合も）で行う治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方達は、多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正方法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

O脚矯正と整体

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女子に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている人達は、多いと思われますが今では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら早く治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早急に治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。