X脚とカイロプラクティック院

X脚

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は見た目が悪いだけではなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の骨が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

整体院とX脚

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X脚矯正と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が変なだけでなく、健康にもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあります。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する施術法で当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

ギックリ腰の治療法とカイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般には、この状況すなわち、大きな物を持とうとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同じような症状を発する。発生要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できる場合は数少ない。また最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われることがおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行うぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。やさしくズレた椎骨を施術します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に痛みを発することがあります。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、疼痛があっという間になくなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な調整をする治療院に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術をおこない悪化する事があるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な調整をおこなうことはないのです。

ぎっくり腰の治療と整体

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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般にこの状態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。発生要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷事由を特定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。優しくズレた関節を整えます。わずかな背骨のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあります。この場合整体はとっても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、痛みがすぐになくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い矯正をする所にいくのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な矯正を行い悪くなる事があるようです。良い整体では、急性腰痛に対してどんな時も過激な治療を行うことはないのです。

カイロプラクティック、肩凝りの治療法

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には諸説あるようです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一度経験するのをお勧めします。

整体と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状です。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体です！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験してみるのをお奨めします。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術した結果患者の症状がなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても効果的な手助けになります。

腰痛の治し方

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体

腰痛は腰の痛みや炎症などを感じる状況を言います。ほとんどの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に大きな支障をきたす重い状況になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生の中で80パーセントほどの人が、一回は「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが加えられることによって筋肉などが、緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は大きな病気が隠れている事もあり緊急性があり、死亡率の高い病変もある。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い腰痛もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」などに関してしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療はさまざまな治療法が用いられます。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキボキ関節を矯正するのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術が使われます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキボキしない施術に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの矯正を受けてみることをお奨めします。

腰痛改善

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は腰の炎症や痛みを発する状況を指します。大部分の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重篤な症状になります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからあまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生で80パーセントほどの方達が、一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が掛かることで、筋肉などが、収縮することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もおおく、不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛はとても大きな疾病が隠れていることもあり緊急性が高く致死性のある病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる怖い腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに関して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療方法にはさまざまな治療が使われる。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな施術方法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよるがボキッってする修正をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない矯正に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の治療を受けてみることをおすすめします。

骨盤矯正、整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っています。

整体などの手技療法では？

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した結果患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正により可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。