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カイロプラクティックの治療と腰痛

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腰痛を改善する整体の治療


腰痛を治す整体


「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を指します。大多数の腰痛はたいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何割かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で痛みの消失と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生の中で80％以上の方達が、一回は「腰痛」を発症すると
言われています。

腰痛の分類


腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく、もちろん要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい老人に認められますが、これらは老人の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって現れる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛


「腰痛」には、重大な病が隠れている場合もあり、緊急性が高く致死性のとても高い疾病もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛以外に症状がある場合は、他の病変が隠れているか確かめてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対して多く使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック


「腰痛」の治療方法は、さまざまな治療法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方


カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッって音を矯正するのを想像する方が多いのではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックはぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもソフトな矯正があるのです。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正にもよりますがボキッってする矯正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの修正を試してみることをおススメします。

肩こりとカイロプラクティック

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肩凝り


「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。
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肩凝り（かたこり）の症状


「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因


肩凝りの原因の説には諸説あります！確実な診断法や治療法はなく解らない点も多い疾患なんです！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があります！
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肩凝りの症状


肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療


肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！
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肩凝りとカイロプラクティック


肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回体験するのをお薦めします。

肩凝りと整体

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肩凝り


肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状


肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい疾患となっています！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因があります！

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

「整体」と「肩凝り」


肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回体験するのをお薦めします。

腰痛の治し方

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腰痛を改善する整体の治療


腰痛を改善する整体の治療


「腰痛」は腰の炎症や痛みを症ずることを指します。多くの腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動に大きな支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの方達が、一度は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方にはありふれた腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負担が掛かることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛


「腰痛」はとても大きな疾病が潜んでいる事もあり緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い病気もある。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては、要因である病変を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などに関してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療


腰痛の治療法にはさまざまな対処法が用いられる。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の治療


「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする施術を整体で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体はぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい治療法が使われます。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよるがボキッっとする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

骨盤の矯正、カイロプラクティック

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骨盤矯正とカイロプラクティック


骨盤矯正


昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？


病院などの医療では「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？


整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？


カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを治療したのちに患者の症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫


脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック


民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術で動かすので、普通強い力を用いることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになる。

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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整体と骨盤矯正


「骨盤矯正」


最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？


病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？


外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思っているみたいです。

骨盤の矯正と整体


整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術することで患部の痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？


ズレた「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常


背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正


民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整により可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

整体の骨盤矯正の現実


骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！


「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになる。

姿勢の矯正とカイロプラクティック

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姿勢の治し方とカイロプラクティック


姿勢を治してみよう！


美しい姿勢になってみたいと考えたことはありますか？近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の感じを改善したい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても良くなる方が多くないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようとしたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くい姿勢！


背骨は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、パット見良くない姿勢だと感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見理想の姿勢のように見えるのですが、生理学的にはいい脊椎とはいえません。理想的な脊椎の湾曲からハズれた脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響をあたえます。体は神経の情報によって働いているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく影響しさまざまな障害をひきおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重要な病気の原因にもなるかもしれないので自らよくない姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？


姿勢のことによくしっている方達はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に曲がりが無い背骨なんです。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。良い姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は良くないより良い方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を矯正していい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正


歪んだ姿勢を調整してみれば雰囲気もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どのようなやり方が知ってますか？何個か代表的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟体操


体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は最も多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な方法があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体ができない事があります。こんな状況では、まず初めに良い姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢になる為のまず第一歩です。なので、体が固まって良い姿勢になることができなくなった方にとって良い姿勢に矯正する為のとても大切な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すような体操はおこなうことはありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングで姿勢を治療していくことをススメます。筋力があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪くなることもあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方の考えです。確かに、理にかなったやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正


背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を施術して良い姿勢に修正する治療法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく効果のある手段なのですが単純にこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨を良い場所まで調整してもいい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。もｔもと良い姿勢の人達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティックの治療はすっごく効果的で一度目の修正で正しい姿勢に修正することも珍しくない。

効果的な姿勢矯正


姿勢矯正をすごく効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を組み合わせておこなうのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいかわからない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に改善することができる。だが、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？


理想的な姿勢をものにしようとする場合、大切なのはいい姿勢をいつでも保持することです。どれほど多くストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの治療をしてみても毎日良くない姿勢をしていたのであれば良い姿勢の背骨の癖は付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても常日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでも良い姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な体に


正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている肉体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。