最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを治療したあとに痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もある。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を修正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになる。