女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する治療で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。