最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整したことで痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。