近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整していくことで症状がよくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。