近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療したあとに痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正で可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになる。