日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康にもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。見た目を気にするう方には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法で当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。