整体（せいたい）とは日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える療法に使われる。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントして、体を回復させていこうとする施術方法。オステオパシーは肉体の構造的な異常は体液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に決まった手順は無く、施術する人によりすることは違います。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使った技(矯正器具を使う場合も）でする施術です。