最近「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はなされません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正していくことで患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになります。