「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど受診するのをお薦めします。