最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを矯正していくことで患者の症状がなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになります。