女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている方達はたくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正方法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する民間療法で当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの調整で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

綺麗な姿勢になってみたいと思ったことはないですか。近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因かもしれない？外見の感じを良くしたい。多くの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くない。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても改善する方達が少ないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢はパット見よくない姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想的な姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的には理想的な背骨とはいえません。理想的脊椎のカーブからハズれた背骨は、身体に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経機能にも影響をあたえます。人体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓などにもすごく大きく影響を及ぼし様々な症状をひきおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾病の原因にもなりうるので、自分でよくない姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢に詳しい人はほとんどいません。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に曲がりがない脊椎なんです。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は、良くないより良い方が良いに決まっています。悪い姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れよう。