昨今では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などでは「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術していくことで患部の痛みが良くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術によって動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。