最近「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療した直後に患部の症状が無くなるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術により可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。