肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い病気なんです。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度経験するのをお薦めします！