最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを修正したことで痛みが解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正によって動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになります。