近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを施術することで症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正によって動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。