近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っています。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整した直後に患者の痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。