昨今では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術した直後に患部の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正によって可動させるので通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになります。