昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をされることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した直後に患部の症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正によって可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。