脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人は多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も有効なのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。