「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回体験するのをおススメします。