近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを矯正したあとに症状が無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見られなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになる。