日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている人は多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。