昨今は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思われているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正した後に患部の痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もある。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術で動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになります。