近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを調整した後に症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整で可動させるので普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。