昨今は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などでは「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療した後に痛みが良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整によって可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。