肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験するのをおススメします！