近頃骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した直後に患者の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになる。