「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験するのをおすすめします！