近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術したのちに患部の症状が無くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を治療で動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。