肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気です。長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお奨めします。