肩凝り
肩凝り(かたこり)は症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)といっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発症する症状です!
肩凝りの症状
「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。
「肩凝り」の原因
肩凝り(かたこり)の原因の説には諸説あるのです。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています!このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。!これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです!
肩凝り(かたこり)の症状
肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です!
肩凝りの治療
肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです!
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる!
肩凝り(かたこり)の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる!
整体と肩凝り
肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体です!肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します!首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをおすすめします。
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