近頃骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正したことで患者の症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになります。

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