昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正したのちに痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用することもある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになる。

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