整体には決められた手順はなく、行う人によって治療する事は違う。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手による技（道具を使う場合も）でする治療です。

「背骨」のズレを修正したいと考えたことはありませんか？最近背骨がズレていると言われた。腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは背骨のズレが根本の原因可能性も。外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方が色々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の歪みを治療しようと努力したけど改善しなかった。ヨガなどにかよったけど背骨の歪みが改善されない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨を試しても治らない。「整体」にいってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても成功する人達がおおくないのが現実です。背骨のズレを本気で治そうと考えたら有効な矯正法で背骨のズレを治療する必要があります。効果のある「背骨」の曲がりの修正方法をわかっていることが背骨のズレを矯正する第一歩になるのです。

「背骨」は首が前方にカーブ、胸椎が後湾、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想の「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の歪みは見るからに良くない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、構造的には理想の「背骨」の状態とはいえない。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を与え色々な疾病を起こします。良くない脊椎のズレは、見た目だけでなく内臓疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自分がよくない脊椎の曲がりだと気付いたら、なるべく早く「背骨」のズレを治療をする必要があります。

背骨の状態に関してくわしい方は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。そのため、「脊椎」のカーブしている人達は「脊椎」のカーブのの矯正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。いい状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを施術して、良い背骨を手にしよう。

脊椎の湾曲を施術すると見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正のやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている修正法を並べてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「背骨」調整するやり方は最も頻繁に用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い背骨の状態を保ちやすくすることです。背骨がズレた状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体ができない事があります。そんなときは、まず初めに理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想の背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと言いトレーニングで「脊椎」の湾曲を矯正するべきとおススメます。筋肉があったら正しい脊椎の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎の湾曲が悪化する場合も沢山あります。正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり背骨のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを治療しようとする人の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの調整にとても有効です。しかしながら、筋トレを行う方達でも効果的な仕方でしないと背骨のカーブがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。有効な「背骨」のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を治療する「整体」など手技療法もある。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な「背骨」の位置にする矯正法です。「脊椎」を直接矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」で背骨をいい場所まで修正できても、正常な背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の状態の方が何らかの原因で脊椎の位置が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であったならば整体の脊椎の歪みの調整はとっても効果がありたった一回の治療で正常な背骨の位置に回復できることこともある。

「背骨」のズレの矯正を効率よく効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「背骨」の曲がりの治療はできるだけしてみる方がいい。まず自分自身の背骨のズレがどのような脊椎の曲がりをしているかを分かる必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかをわかってなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨のズレの矯正は部分的な小さな歪みも修正することができる。「整体」の「背骨」のズレの治療をすることで背骨のズレの修正は早くスムーズに矯正することができる。だが、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。背骨のカーブの矯正にとても大切なことはなんでしょうか？

理想の「背骨」の状態を手に入れようとする場合に、とっても重要なのは理想的な背骨の姿勢をいつでも保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をされても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、正常な背骨の姿勢のクセは付きません。最低必要とするのは、悪い状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を行っても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば脊椎のズレのクセがひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の湾曲の修正ですごく効果的なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療はいい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

理想の「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「背骨」の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、整体などの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のズレを矯正するときの効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの矯正をしてみるといいでしょう。

x脚矯正。
側弯症。
o脚矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。猫背。
骨盤。
側弯。
猫背矯正。
腰痛。

産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

ふつう、出産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に修正するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療します。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整することがいちばんお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

側弯症。
姿勢。
疲労。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。猫背矯正。
肩凝り。
片頭痛。
x脚矯正。
慢性疲労。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回体験してみるのをお薦めします！

背骨。
o脚。
側弯症。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。o脚。
x脚矯正。
疲労。
姿勢矯正。
疲労。

カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された施術法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国は、おもに背骨の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし脊椎の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる場合も多い。
疾病症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手で正しい位置に調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティックと思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎と神経系の疾病に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬物、手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を施術方法の主な方法とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の矯正のにアジャストメントと言われている手技を行うことに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が体系づけられた。
疾患は神経系の障害によって発現するとの理論に基づいて、体、主に椎骨の調整で神経の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて開発された神経機能の障害に行う施術法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の働きを回復する療法。
すなわち人の肉体を制御するのは脳につながっている神経組織であり、その神経の働きが良くなれば自然と肉体は痛みや痺れの治癒とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」では既往歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
そして骨格のバランスを全体的に判断して施術順番を統合病態や個人差に合った手技のテクニックを用います。

背骨のズレを矯正したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは「背骨」の湾曲が根本原因可能性も。ルックスを良く見せたい。多くの人達が様々な背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治したという方達は多くありません。自分自身で背骨のズレを調整しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨の湾曲が改善しない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正をしても治せない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる人が少ないのが現実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと思い立ったら理想的な修正法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。正しい「背骨」のズレの調整法を分かっていることが「背骨」の曲がりを治す手始めになります。

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見て悪い「背骨」の歪みだとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見えますが、人体の構造的には良い「背骨」の湾曲とはならない。理想的な背中の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経網にも影響を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経に影響が起きると関節や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響しさまざまな肉体の異常を起こします。悪い脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大変な病気の要因にもなりうるので、自分が悪い脊椎の状態だとわかったら、少しでも早く「背骨」のカーブを施術をする必要がある。

背骨の状態について詳し人は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。ですので、脊椎の曲がっている人は脊椎のカーブのの矯正が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、良い姿勢を手に入れよう。

脊椎の湾曲を修正すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な方法を上げてみます。

身体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「脊椎」治療するやり方は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法があります。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくこと自体が困難な場合がある。こんなときは、まず初めに良い「背骨」の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。だから、身体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、理想の「背骨」の状態に施術する為の有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの治療には役に立たない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する言いトレーニングによって「背骨」の湾曲を治療することを奨めます。筋力があったら正常な背骨の位置を維持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって脊椎のズレが悪化することも沢山あります。理想的な「脊椎」の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢の状態に保持するのも楽になり背骨の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを施術しようとする人の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの矯正にとても効果的です。しかしながら、筋トレをする人でも理想的なやり方でおこなわないと「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブが改善するどころかひどくなります。理想的な脊椎のカーブの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの矯正は「脊椎」や骨盤を直接動かしていい脊椎の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直接修正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは正常な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで「背骨」を理想の所までなおせても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々良い「背骨」の位置の方達が何らかの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨の歪みの矯正はとても効果的で一回の治療で正しい脊椎の位置に回復できることこともある。

「背骨」のズレの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの脊椎のズレの修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」のズレがどんな背骨の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんな「背骨」の歪みなのかを分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正は部分的な小さな曲がりも治すことができます。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療をすることで「背骨」のカーブの矯正は、早くスムーズに調整することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けている。脊椎の曲がりの調整にとても大切なことは何？

正常な背骨の姿勢を手に入れようとする場合に、とっても大切なのは良い「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を受けても、普段から悪い姿勢をしていては、理想の「脊椎」の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の曲がりの癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の歪み修正で最も有効なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は正常な背骨の状態を保ちやすくする、又は、正常な「背骨」の姿勢の状態にするための補助的な行為です。

いい脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の歪みの調整は、とてもおススメです。「カイロプラクティック」は脊椎の曲がりを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを調整する時の効果は、正しい脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら背骨の湾曲の矯正をやってみるといいでしょう。

x脚。
姿勢。
頭痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。o脚。
猫背矯正。
ヘルニア。
骨盤矯正。
腰痛。

肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど経験するのをお勧めします！

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出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？最近赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ正しい骨盤の状態に治すには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することがもっともおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語で、米国で誕生した療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今、一般に使われる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした治療を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法です。カイロプラクティックは脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることにより、疾病を改善しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く人により行う事は異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療である。

一般にこの病態はすなわち、重い物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。可能なら普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と言われる事が多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけです。

突然起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

痛みが強い時は注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いが時々医療事故も発生しています。

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた脊椎を矯正します。微妙な背骨のズレでも腰部に激痛を発症することがあります。このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、激痛が一瞬で無くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い修正をする治療院に行くのは要注意です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強い施術を受けて悪化する事があるようです。いい整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な施術をおこなうことはありません。

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