近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整したあとに患部の症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになります。