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もう我慢しない!自宅でできる簡単セルフケア


慢性的な痛みやコリ、痺れで諦めていませんか?根本原因にアプローチする施術で、根本改善を目指しましょう!
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治療法のリスクとベネフィットを理解する


「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多彩な治療方法を紹介します。」
「一般的な医療とは異なり、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多岐にわたる代替療法が存在します。それぞれには良い点と悪い点があり、体の状態や症状に応じて選択することが重要です。」

カイロプラクティックは、治療の選択肢として大変おすすめです


カイロプラクティックは、腰痛、肩こり、頭痛、首の痛みだけでなく、スポーツ障害、産後の骨盤矯正、自律神経失調症など、幅広い症状に対応できます。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって始められました。パーマーは、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が戻ったという体験から、「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通じて健康を改善しようとする治療法として広まりました。1907年には、世界で最初のカイロプラクティックの教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、世界各地で教育機関や組織が設立されました。カイロプラクティックはアメリカを中心に広がり、1910年にはカンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、それ以降、各地で法的な認知が進んでいます。現在、80カ国以上で法的に認められており、安全性と効果が認められています。日本では、1916年に河口三郎がカイロプラクティックを紹介し、1961年に日本カイロプラクティック総連盟(JCA)が設立され、1974年には「カイロプラクター」の国家資格が誕生しました。WHO(世界保健機関)もカイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と認め、その普及を支持しています。

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カイロプラクティックの治療哲学


カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力(イネイト):人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力(生命力)が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系:イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み(骨のズレ)が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整:カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。

カイロプラクティックの治療原理


筋肉と骨格の調整を通じて、カイロプラクティックは身体のバランスと調和を促進します。

カイロプラクティックの治療メニュー


マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。筋膜リリース: 筋膜の緊張を緩めることで、体の歪みを改善します。

カイロプラクティックで実際に行う検査


痛覚評価(Palpation):特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。

カイロプラクティックの特殊な治療機器


トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アイス/ヒートパック(Ice/Heat Packs):炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。

カイロプラクティックの治療での効果


姿勢の改善: 不良な姿勢による問題を改善し、正しい姿勢を保つサポートを提供します。運動機能の向上: 筋肉や関節の可動域を改善し、運動能力を向上させることができます。神経系の調整: 神経の正常な機能を促進し、神経系のバランスを整えます。

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頭の痛み


頭痛の症状。冷たいような痛み、食欲不振、食欲不振、両側全体の痛み、数日以上続く長引く頭痛、前頭部が痛い。

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腰の痛み


腰痛に現れる症状。休息をとると改善する、*熱いような痛み、咳やくしゃみで悪化する、腰の可動域の制限感、腰を支える筋肉がけいれんすることがある、夜間に痛い。

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肩コリ


肩凝りの症状の種類。肩の筋肉が硬くなって触ると痛い、肩の筋肉が硬くなって触ると痛い、肩の周りの筋肉がこわばっている、集中力の低下、長時間同じ姿勢を保つと症状が悪化する、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる、首や肩を動かす際に痛みや不快感がある、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある。
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カイロプラクティックとは1895年米国の「D.D.パーマー 」により体系づけられた治療方法
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法


治療方法として手による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として、脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関によって違う場合も多いようです。
また、中には苦痛症状要因が脊椎などのの構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティックだと考えている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正術)は、筋肉・骨格と神経系の病気に特化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科手術はすることなく、カイロプラクティック独自手による矯正方法施術法の主な方法として、検査診断施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語 Chiro(手技) Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」(脊椎のわずかの歪み)の施術のためにアジャストと言われる施術を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
病変は神経機能の障害で発生するという考えに基づいて、体、特に背骨の関節調整によって神経系の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末に米国(アメリカ)にて体系づけられた神経機能に行う治療
脊椎の歪(亜脱臼)みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常治療する
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた徒手を特徴として、特に背骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、ゆがみ、特に骨(背骨)歪み手や矯正器具によって改善することで神経の機能の働きを治す治療方法です。
人間の肉体コントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その神経系の伝達が良くなれば自然には痛みやシビレの消失とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技、運動、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、病歴を聞き、姿勢分析など各種の検査をします。
そして脊椎のズレを全体的に診断して施術手法を組みたて、病態や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを使用します。

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