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肩凝り(かたこり)


肩凝りは、症候名の一つです!肩凝り(かたこり)とはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩がはるという方達もいます。肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因には様々な説があるようです!確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています!長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。!これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り(かたこり)があります!ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患肩関節疾患、など様々な原因があります。

肩凝りの症状


肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます!圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです!

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝り(かたこり)の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります!

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます!

肩凝り(かたこり)の理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます!

「肩凝り」と「整体」


肩凝り(かたこり)の治療方法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します!脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験するのをお薦めします!
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っているでしょうか? 最近、赤ちゃんを出産された人達で知らない方はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


出産時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む?


普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない


産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルト骨盤を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療することが一番推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない治療を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか?これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。
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腰痛を改善する整体


腰痛の治療と整体の施術


腰痛は腰の部分の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし、多くの「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何%かは運動に重大な支障をきたす重大な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てたいして時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生で80%くらいの人達が、一度は、「腰痛」を発症すると
言われています。

腰痛の分類


腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけでなくもちろん原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過度な負担が加わることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

他の腰痛


腰痛は大変な病気が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死亡率の高い病気もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛以外に症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る怖い腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛


精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などに関しておおく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療


「腰痛」の治療には、さまざまな治療が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨骨盤など骨を調整することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの治療


「カイロプラクティック」腰痛治療は、ふつうボキッって関節を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか?基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキボキする治療をカイロプラクティックで行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対してカイロプラクティックは、ぼきぼきしない施術法で背骨骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正があります。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術方法にもよるがボキッってする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。
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側弯症の矯正とカイロプラクティック


側弯症(そくわんしょう)ってなに?


「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常であったら正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんどないため発症早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気が付いた時には、大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は?


近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側彎症


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要です。だいたい一対七の割合で女に多くとくに初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進むことはなくなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症


脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症


外傷を負ったことで発症する。事故などで背骨に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症


生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長期に渡る歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響


脊椎が大きく曲がる「側弯症」は、健康に様々な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題


背骨が側方に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になることもあるみたいです。

肉体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療方法


病院で行われる「側弯症」の治療法は、装具による治療方法と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人達は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療法


50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする手術をします。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる治療


背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の患者が数多く来られます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療法は確立されていないのが現実です。だが、一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体かも!カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。
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O脚、カイロプラクティック

O脚矯正(」オーキャク矯正)


O脚の矯正


女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことをご存じですか?女性でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は?の原因


O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの?


昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚


O脚の調整方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早く(若いうちに)矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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側弯症と整体の矯正


側弯症ってなに?


「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は理想の状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことはあまりないので発症初期における発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気が付いた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因


今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側彎症


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をしたために発症します。事故など体に力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢による側弯症


日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は脊椎の変形をともなうことは少数です。長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

側弯症の影響


脊椎が曲がる側弯症は、健康に色々な悪影響を与えます外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など。

見た目


背骨が横方向に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになることもあるようです。

体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診


日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療


一般医療でされる側弯症の治療方法は、装具による治療と手術をする治療にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による固定法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全に完治することは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人達も数多く、現実には、効果を実感する人は多くありません。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法


50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する外科手術をします。この場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいるようです。

整体による治し方


背骨の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方達が多数訪れます。整体は昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療法は見つかっていません。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも!整体の施術で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体


腰痛を改善する整体の矯正


「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何%かは生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからたいして時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生のうちで80%くらいの方達が一回は「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の分け方


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢者に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛


腰痛」はとても大変な疾病が隠れている場合もあり緊急性が高く、致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離腎梗塞急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になります。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる怖い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などに対しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的な要因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛と整体


腰痛の治療は色々な対処法が使われます。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方


整体腰痛治療は普通ボキボキ関節を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか?基本的には急性腰痛(ぎっくり腰)には、このようなボキッてする治療を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい施術法が使われます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよるがぼきぼきする施術をすることもある。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない治療法に関わらず背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の治療を試してみることをおススメします。

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肩こり、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国において主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法


治療法は手技によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に椎骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正法)の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている時も多くみられます。
病気の要因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手により矯正することで痛み・痺れ施術することカイロプラクティックだという考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは、筋・骨格系と神経系の症状に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクターは薬品・手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を治療方法の主な方法として、検査・診断施術を行っています。
カイロプラクターは広範囲の知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション(背骨のわずかの歪み)の治療の為にアジャストメントと呼ばれている施術方法をすることにあります。
WHOでは、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)以外にもオステオパシースポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ治療家D.D.パーマー (1845~1913) が創始した。
病変神経系の機能障害によって発生するとの考え方に基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧で神経系の機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀末にアメリカ(米国)で生み出された神経機能の障害に行う治療法
背骨の歪(ひず)みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合正常に整える
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)脊椎の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含めた徒手を特色とし、主に脊椎のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に椎骨(脊椎)の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経の作用を治す治療法。
人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その働きがよくなれば自然に身体は症状の消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近のリサーチ臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正エクササイズ患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして脊椎のズレを全体的に判断して治療の順番を構成して様態や個人差に対応した手技のテクニックを使います。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因?


O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?


以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正


O脚の治療で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎を治療する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったら早急に改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

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片頭痛、整体

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整体


整体とは、日本語ではふつう手技(しゅぎ)を用いた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また、肉体を整える療法全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で米国(アメリカ)で体系づけられた療法・整骨術を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりのようです。
今、普通に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正術(主に背骨・骨盤)を主目的とした療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で誕生した治療法(ちりょうほう)であります。カイロプラクティック(背骨矯正術)は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」
(亜脱臼)を手によって矯正アジャストして、身体を治す施術(せじゅつ)。オステオパシーは肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

施術方法


整体(せいたい)にはお決まりの方法はなく、人によって施術することは違います。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎指圧療法)など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技療法を利用した整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を使った整体(せいたい)、団体の独自の理論や哲学など加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節(脊椎・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使用した矯正法(道具を使用する場合も)でする施術である。

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