片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正療法)とは1895年アメリカ「D.D.パーマー 」により創られた治療法
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格専門職として法制化されている。
WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術方法


治療は、手によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で異なる場合も多く見られます。
中には病気の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)手技・器具正す位置に矯正することで痛み・痺れ施術することカイロプラクティック(脊椎指圧療法)だと解釈する人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、筋肉系・骨格系神経系の症状に専門化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の矯正施術方法の主な方法とし、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ栄養/食事指導や生活の指導も行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の名称は、ギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」(背骨の少しのズレ)の矯正のために「アジャスト」と言われる手技を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創られた。
病気は神経系の機能障害で発生するという考え方に基づいて、、特に脊柱の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀に米国にて生みだされた神経機能障害に対して行う施術法です。
脊椎(せきつい)の歪(ひず)みを改善、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常正常化する
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…歪み、特に骨格のズレを手技や矯正器具によって調整することによって神経機能の作用を治療する治療方法。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳につながっている神経系であり、その神経線維の働きが良くなれば自然に肉体は痛み・シビレの消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技、運動、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
骨格のバランスを総合的に診断して治療の方法を組み立てて病態や体の特徴に応じた施術のテクニックを利用します。

カイロプラクティック整体骨盤矯正慢性疲労x脚ヘルニアカイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

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背骨の歪みの治療


背骨の歪みを治す


「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか?近頃「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは、「背骨」のズレが原因の根本では可能性も。ルックスを綺麗に見せたい。おおくの方達が色々な背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを矯正したいという人達はあまりいません。自分で背骨の湾曲を改善しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガなどに通ってみたけど「背骨」の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても改善しない。整体に試しに行っても治らないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても改善できる方達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に治療しようと決めたら効果のある調整法で「背骨」の湾曲を治療することが必要。効果のある背骨の曲がりの修正法をわかっていることが「背骨」のズレを矯正する手始めになります。

悪い脊椎の歪みとは?


「背骨」は首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は一目見て良くない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、構造的には理想の背骨の状態とはならない。正常な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な疾病を起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるので、自らが良くない背骨の曲がりだとわかったら、早めに「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み


脊椎の生理的湾曲に関して詳し方達は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。背骨が良い状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、脊椎の曲がっている人達は「背骨」の曲がりのの修正が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を施術して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう!


「背骨」のカーブを調整できれば見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正の方法には、どんなやり方があるのでしょうか?いくつか知られている改善法を並べてみましょう。

柔軟


身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを背骨治療しようとする方法は最も多く用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくことじたいが大変な場合がある。こんなときは、まず最初に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。なので、体が固まって正常な背骨の状態になれない方にとって、理想的な「背骨」の状態に治療するための重要な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には有効では無い。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋力増強


スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が湾曲する説明し、トレーニングで「背骨」のズレを施術するべきと奨めます。筋力があれば理想的な「背骨」の位置を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより背骨のカーブが悪くなる場合も多くあります。理想の背骨の状態を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨の曲がりが修正されるというのが筋トレで脊椎のズレを矯正する方達の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎のズレの修正とっても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう方でも有効なやり方で行わないと「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか?それらは、筋トレをおこなっても脊椎の歪みを強化するようなトレーニングでは、脊椎のズレが良くなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨


背骨を修正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療は脊椎や骨盤を直接調整して良い「背骨」の状態にする修正法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけではいい「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を正常な所まで動かしても、いい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の状態の人が何かのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正はすごく効果的で一回の調整で良い「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正


「脊椎」の曲がりの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」「脊椎」の歪みの治療はできるだけされてみる方がいいと思います。まず自らの背骨のカーブがどのような「背骨」の湾曲をしているのかを理解している必要がある。どんな背骨のカーブなのかを理解していなければどのように治療したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療は小さな歪みも治療することができる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの施術を受けることによって「脊椎」のカーブの矯正は短時間で改善することができる。だが、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの施術にすごく大切な物は何?

脊椎の矯正で最も重要なものは?


正しい背骨の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とっても重要なのは良い背骨の状態をいつも保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をやってみても普段から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な脊椎の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整をしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の湾曲の癖がひどくなるだけで正常な背骨の状態にはなれません。つまり、脊椎の歪み調整でとても必要なのは毎日正常な背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正しい脊椎の姿勢を保持しやすくする、又は、正常な背骨の状態に近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


正常な「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの施術は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」背骨の曲がりを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効果は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできない。「背骨」のカーブを施術する時の効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの矯正をしてみるといいと思います。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか?近頃出産された方で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか?産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む?


子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む?


ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合


出産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルト「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想的な骨盤の状態に治すには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが最もお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?


近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか?答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか?このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。
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肩凝り(かたこり)


「肩凝り」とは、症候名の一つ!肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです!

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因


肩凝り」の原因には諸説あるようです!確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています!このような肩凝り(かたこり)は原発性肩凝り呼ばれているようです。!それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り(かたこり)があるようです!病気が原因で起こる肩凝り(かたこり)であって、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです。

「肩凝り」の症状


肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる!また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りとカイロプラクティック


肩凝り(かたこり)の治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を解消します!首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます!肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一度受診してみるのをおススメします!

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背骨のズレを治す整体


背骨の歪みを治す


「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか?近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは「背骨」の曲がりが原因なのではないか?ルックスを綺麗に見せたい。多くの方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという人達は少数です。自分の力で「背骨」の歪みを矯正しようと試したけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」のズレが治らない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」を行っても改善しない。整体に通院しても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても修正できる人達が少ないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に改善しようと思ったら理想的な治療法で背骨の曲がりを矯正することが必要である。効果的な「背骨」の歪みの治療方法を知っていることが背骨の曲がりを改善する一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは?


背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の歪みにはならない背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には理想の「背骨」の歪みとはならないのです。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にも大きく影響を与えいろいろな疾病を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない背骨の湾曲だと気付いたら、早急に背骨のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは?


「脊椎」の湾曲についてくわしい人は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。だから、「背骨」の歪んでいる方達は「背骨」のカーブのの矯正が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、正しい脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう!


脊椎の歪みを治療できれば見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する方法には、どのような方法があると思いますか?何個か有名な治療法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟体操


肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを背骨矯正する手段は最も沢山使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな手段がある。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体が困難な場合がある。そのような時は、まず初めに良い「脊椎」の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬く良い「背骨」の状態になれない人にとっては、良い「背骨」の位置に矯正するための重要な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の歪みの施術には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲するいい筋力トレーニングによって背骨の曲がりを調整することをおススメます。筋力があったら正常な「背骨」の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングで「脊椎」のカーブがひどくなる事もあります。理想の「脊椎」の位置を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨を理想的な位置にキープするのも楽になり「脊椎」の歪みが改善するというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を矯正しようとする方達の考えでる。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの調整とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも正しい方法でおこなわないと「背骨」の曲がりが改善するどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか?それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みを強化するような筋トレでは、脊椎の湾曲が良くなるどころか悪くなります。有効な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨矯正と整体


背骨を修正する整体などの方法もある。「整体」の背骨のズレの修正は、「脊椎」や骨盤(こつばん)を直接修正して正しい背骨の状態にする治療です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは大変でしょう。「整体」の施術で「背骨」を理想的な位置まで修正できても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の方達が何かのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合、脊椎にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」のカーブの調整はとっても有効で一度の治療で理想的な脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正


背骨のカーブの調整を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレはする必要はありません。整体の「背骨」の湾曲の調整は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」の歪みがどのような「脊椎」の湾曲をしているのか理解する必要があります。どのような背骨のカーブなのかをわかっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の曲がりの調整は部分的な曲がりも修正することができる。「整体」の「脊椎」の湾曲の施術を受けることで「背骨」の湾曲の治療はスムーズに早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。「脊椎」のカーブの調整にとても大切な物は何?

背骨の歪み矯正で最も重要なものは?


正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、凄く大事なのは良い脊椎の姿勢の状態を常日頃から維持することです。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の施術を頑張ってみても日頃から悪い姿勢をしてては、理想的な背骨の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を受けても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、背骨のズレの癖がひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの矯正で一番効果的なのは日頃から理想の「背骨」の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


理想の背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」「脊椎」の湾曲の矯正はとてもおすすめです。「整体」は「背骨」の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、神経で操られている身体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、整体のような骨格矯正でしかできません。背骨のズレを矯正するときの効果は、理想的な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の歪みの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


産後に行われる、産後骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃子供を出産された人達で知らない人はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき「骨盤」は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む?


普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発病することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない


出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルト骨盤を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を治療します。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術することがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか?その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因?このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。
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ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた施術方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)では主に筋骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケア専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの治療


治療法として手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっているケースも多いようです。
また、痛みの要因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛み・シビレ治療するうこと「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では筋肉骨格系神経系の病気に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクターは薬物治療外科手術はせず、独特矯正方法施術の主な手段とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣アドバイスもしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技術)を一つにして造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション(椎骨の少しの歪み)の矯正のために「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を使用することにあります。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)治療師「D.D.パーマー 」 が発明された。
疾病は神経の機能の障害により発症するとの理論に基づき、体、特に椎骨の矯正によって神経機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能に行う施術法です。
背骨(脊椎)の歪(ひず)みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常治療する
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含む手技を特徴とし、特に脊椎のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、の歪み、特に背骨ズレを手技や器具によって改善することによって神経の働きを治療する施術方法。
人間の人体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その伝達がよくなれば自然と人間は症状の軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアプロフェッショナル
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技、体操患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず病歴を訊き取り、姿勢検査など各検査を行います。
そして身体歪みを総合的に診断して治療方法を構成、病態や個人差に適応した手技のカイロ・テクニックを使用します。

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肩凝り


肩凝り」は、症候名のひとつ!肩凝り(かたこり)とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです!「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状


肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です!

肩凝りの原因


肩凝りの原因の説には色々なあるようです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです!これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます!それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り(かたこり)がある!疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があるようです。

肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです!

肩凝りの治療


肩凝り(かたこり)の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです!

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる!

肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる!

整体と肩凝り


肩凝り(かたこり)の治療方法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験するのをお勧めします。
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整体院

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整体


整体(せいたい)は、日本ではふつう手技をもちいた民間療法代替医療を示す言葉です。
また体を整える治療方法(ちりょうほうほう)全てに使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを整体(せいたい)と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)に似た骨格矯正(主に脊椎・骨盤)を目的とした治療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と矯正器具で行う技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法(せじゅつほうほう)です。カイロプラクティックは脊椎間のサブラクセーション(亜脱臼)を手で矯正「アジャストメント」することで、身体の不調を治そうとする療法(りょうほう)。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液(のうずいえき)の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧(しあつ)といった日本の手技治療に影響をあたえた。

施術方法


整体には定まった方法はなく人によって行う事は違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術骨法(こっぽう)などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体(せいたい)などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節(背骨(せぼね)・骨盤・・四肢・等)の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足を使用した矯正法(道具を使う場合も)でする治療です。

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整体


整体(せいたい)とは日本語では普通手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術方法全てに用いられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカで生まれた療法・オステオパシーを整体(せいたい)と言い換えたのが始まりのようです。
今現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック(背骨矯正術)に似た背骨矯正(主に背骨・骨盤)を目的とした治療を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の病態を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で誕生した治療方法(ちりょうほうほう)です。「カイロプラクティック」は椎骨関節の「サブラクセーション」(不全脱臼)を手で調整アジャストメントして、身体機能を治す施術。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術


整体には定められたやり方はなく、人によって理解・解釈は異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技療法を利用した整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の治療法など加えた整体(せいたい)など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体(せいたい)は論理・術が共通でないため、整体を冠する療法家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(背骨矯正法)のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手による矯正法で行う施術です。

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