最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを施術していくことで痛みがなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。