最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療したあとに患部の痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整により可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。