肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをお勧めします！