脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする方達は、多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにも早くしないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。