日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は骨を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。